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熱量計算你們算對了麼?今天教你怎樣輕鬆準確計算熱量

最近寫了幾篇減脂塑形的文章，其中經常出現一個詞叫做"熱量赤字"，之前就是簡單說了一下它的算法，但是後來有很多朋友私信我問我具體怎麼去計算減脂時的熱量消耗和攝 ...

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