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熟鮭魚熱量
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手作得舒料理遠離心血管疾病 - 健康醫療網
第一道料理「鮭魚丼飯」,熱量280大卡。做法為將燕麥、糙米飯蒸熟,加入黑芝麻拌勻,鮭魚烤熟後去刺,將玉米筍、牛蒡、青江菜切絲燙熟,鋪放在飯上, ...
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