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熟鮭魚熱量
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吃鮭魚會長胖嗎?減肥能吃鮭魚嗎? - 淘寶海外
而且在魚類中,鮭魚熱量比較低,139大卡/100g。還有,鮭魚的脂肪含量非常低,約7.8克/每100克,且含有各種脂肪酸,起着降血脂和膽固醇的作用,因而被認爲是肉食中的減肥 ...
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