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熟鮭魚熱量
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奶油鮭魚排熱量 - HOPE|財團法人癌症希望基金會
1.鮭魚洗淨,抹上少量延稍醃;洋蔥洗淨、剝皮、切絲備用。 2.熱鍋,加入奶油,將鮭魚放入油鍋煎至8分熟,即可起鍋,備用。 3.用餘油略拌炒洋蔥,加入全脂鮮奶、高湯,開小 ...
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