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熟鮭魚熱量
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吃魚吃肉好處多 怎樣讓你越吃越瘦!
特別是對於具有肥胖遺傳傾向的寶寶,可以改善飲食習慣,我們用魚類來替代肉類,能較好地控制肥胖喔! 1⃣️鮭魚(香煎/熬湯). 熱量:160大卡/100g.
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