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[GYM後食物一問]雞脊柳係5係雞胸?? - 健身運動 - 香港討論區

雞脊柳既蛋白質係比較高少少脂肪低少少但價錢就高多多...自己考慮下 雞胸卡路里121kcal 蛋白質24.4g 脂質1.9g 雞脊柳卡路里114kcal 蛋白質24.6g

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