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雞肉的熱量是多少？雞胸肉、雞腿、雞翼等 - HealthyPIG

一份去皮、去骨、煮熟的雞胸肉（172 克）具有以下營養成分： 卡路里： 284 蛋白質： 53.4克碳水化合物： 0克脂肪： 6.2克一份3.5 盎司（100 克）的 ...

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