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吃不胖燃脂料理#櫻花蝦藜麥蛋炒飯｜健康饗樂廚房 - YouTube

身體的能量來源有： 碳水 的「醣」：米飯/麵條/根莖類精緻的「糖」： ... 蝦藜麥蛋炒飯》 食材：花椰菜米150g、櫻花蝦一大匙、雞蛋2顆、藜麥1匙(蒸熟)、 ...

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