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白飯熱量熟 - GHVU

據衛福部食品營養成分資料庫分析，每100公克的煮熟米飯，其熱量約183大卡、總碳水化合物約41公克、蛋白質3公克、脂肪0.3公克、膳食. 其實我覺得差異比較大就是糙米或 ...

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