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食物種類Food Type 單位重量(克) Unit Weight (g) 食物名稱 ...

熱量 (千卡). Energy(Kcal). 蛋白質(克). Protein(g). 脂肪(克). Fat(g). 碳水化合物(克) ... 白飯(煮). White Rice (cooked) ... 100g. 饅頭. Man Tao Chinese Bun.

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