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吃這些也都是吃進澱粉| 熟五穀飯100g熱量

熟五穀飯100g熱量，你想知道的解答。據衛福部食品營養成分資料庫分析，每100公克的煮熟米飯，其熱量約183大卡、...也可改選升糖指數（GI值）較低、.

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