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煮湯全攻略！煮出一碗全家都愛喝的滋補養生好湯 - 早安健康

羊肉：羊腿、羊胸肉、腰窩、脖子、頸部等鮮嫩肉料都適合煮湯。 水產、魚類 ... 2、鯽魚去鱗、鰓、內臟，放入熱油鍋中稍煎片刻，加沸水煮開，湯濾清 ...

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