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抗發炎遠離老化！1超級香料＋富含Omega-3的魚幫你顧好免疫 ...

鯖魚切成條，入鍋乾煎至表面金黃；青花菜燙熟，縱切成片備用。 2.胡蘿蔔、小番茄、柳橙汁、薑黃粉、橄欖油、味醂一起用調理機打成醬汁。 3.

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