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減脂快瘦雞肉料理【隨書附】常見食材和食物營養成分速查手冊: 最強增肌減脂食材，變化57道低醣、低卡、高蛋白的減重健身食譜（二版）

蒸雞肉除了沾醬,一次買了大量雞胸肉,還有哪些應用食譜呢? ... 經想好要怎麼調理,可以先切成便於使用的大也可以代替火腿,或是切成薄片,跟煎蛋一起小,屆時能縮短解凍時間 ...

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