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韓星瘦身餐公開！7日雞胸肉減肥食譜補充蛋白質 - Elle

雞胸肉 是許多人減重時會選擇的瘦身菜單，不但擁有高蛋白質，而且油脂少， ... 一週不重複「雞胸肉減肥食譜」增肌減脂超有效，大口吃肉也能瘦.

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