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【身心科】運用生活調適的40撇步自助度過憂鬱焦慮的難過

生病了，最重要的是：接觸正確的疾病資訊，了解它、接受它，然後用最正確的方法來減除症狀。 如果只是暫時心情不好，並非憂鬱症或焦慮症的影響。那麼實踐 ...

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