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大吃一頓沒有用！吃對食物，解決你的焦慮

但如果已經演變成無法控制地進食、無法控制地購物，很可能已經形成一種強迫症，像是貪食症等，邱偉哲強調，就一定要尋求精神科醫師的幫忙。 「焦慮是一種非常耗費能量的 ...

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