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你知道自己是「焦慮體質」嗎？精神科醫師：淺眠、易打嗝

可是不是每個人都有能力這樣過生活的，一般人在焦慮症狀嚴重的時候，甚麼飲食、運動其實效果都很有限，甚至因為心急，症狀更嚴重。這時候吃藥是最快、最好 ...

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