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你有焦慮症嗎？焦慮時別碰四類食物 - 健康

4類食物不宜吃當心加重焦慮情緒 · 1、高脂食物. 冰淇淋、炸雞、薯條、漢堡等食物脂肪含量高，吃后容易讓人昏昏欲睡，更加提不起精神。 · 2、高鹽分的調味 ...

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