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【減脂你不知道的事】乳清蛋白是什麼? 好處? 壞處? 怎麼喝? ...

用牛奶或是豆漿去沖泡，會別有風味喔! 可以自製奶茶，使用無糖紅茶泡乳清，就變成鮮奶茶，使用無糖綠茶泡乳清，就變成綠奶茶。 Q＆A. 喝乳清會長痘痘嗎? 沒有研究顯示喝 ...

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