為什麼這篇喝無糖豆漿好處鄉民發文收入到精華區：因為在喝無糖豆漿好處這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者meme777 (小可)看板BeautyBody標題[閒聊] 無糖豆漿的效果?時間Tue May...
喝無糖豆漿好處 在 銘排生活?️Ming Instagram 的最佳解答
2021-09-24 11:35:03
又有好康要來分享給大家～ 平常有在吃黑豆或喝黑豆漿的 一定不能錯過喔！ 🥛 黑豆的好處非常多 植物蛋白、維生素A/B、胡蘿蔔素、葉酸… 可以提供人體非常多必要的營養素 所以我也很常喝黑豆漿、黑豆茶等黑豆飲料 大家知道平常可以多喝什麼了吧😏 👨🌾 這次是來自我學弟的邀約 @happyfood.10...
最近發現有好多人的瘦身食譜都是喝無糖豆漿~
聽說是瘦身不瘦胸~好樂!!!!
我和同事們看到大家推薦也開始嘗試~
目前已經1個多禮拜~我同事腸胃有點無法負荷~
效果好像比每朝還誇張~
大家喝無糖豆漿都出現哪些情況呢?
真的越來越瘦了?????
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集滿10個哈欠，換一杯超有精神咖啡唷!
ˋ^0^ˊ_
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.28.214
→ cute12:豆漿本來就不能天天喝= = 05/04 12:05
推 s032538:每天無糖高纖豆漿喝2瓶+普洱茶 可以試試看! 05/04 12:08
推 s032538:每朝要喝3瓶才有高纖豆漿2瓶的效果吧 05/04 12:15
→ siks89:我也天天喝無糖豆漿 我是覺得飽足感還蠻OK的 不會減到胸部 05/04 12:39
推 sl613: 我有一陣子每個禮拜四杯豆漿 肉吃很少 結果尿酸過高= =" 05/04 12:39
推 eatandsleep:豆漿喝多 尿酸容易變高 對腎是很大的負擔 只能說版眾 05/04 12:45
→ eatandsleep:一窩蜂的喝 還是要看個人體質 每個人"消化"能力不同 05/04 12:45
推 AQUAWATERS:豆漿的效果是什麼 無糖豆漿有減肥或豐胸的效果嗎 05/04 12:48
→ AQUAWATERS:其實就是增加飽足感 以達到降低熱量的目的 不要再幻想 05/04 12:48
→ AQUAWATERS:無糖豆漿喝了會有什麼效果了 05/04 12:48
→ AQUAWATERS:他只是熱量低的豆漿 不是減肥豐胸產品 05/04 12:49
推 whitestripe:這個版真的需要樓上這種人 連看了幾篇好恐怖 05/04 12:55
→ AQUAWATERS:無糖豆漿被誤會成減肥產品 最爽的就是統一 05/04 12:57
→ AQUAWATERS:因為喝其他牌或者現磨的 都沒有那麼"順暢" 05/04 12:58
推 whitestripe:我覺得豆漿真的是好選擇 但是為什麼ㄧ堆人連"適量" 05/04 13:00
→ whitestripe:的觀念都沒有 我真的不敢想像這種人給她遇上諾美婷 05/04 13:01
→ whitestripe:或燃脂劑會有什麼後果........... 05/04 13:01
推 ruru20080801:DEAR 各位..問過醫生..說二天喝一杯就好XDD 05/04 13:02
推 cute12:減肥期間二至三天喝一次豆漿 可是我真的沒有減到胸部XD 05/04 13:28
推 avowal:會喝豆漿只是想換換除了牛奶之外的口味XDDD 05/04 13:32
推 halulu:統一的無糖豆漿他還加了菊糖纖維...當然順暢... 05/04 13:49
→ sa0515205:一天500cc差不多啦 腸胃不好的人就適量喝 05/04 13:55
推 taiyushan:低糖的也順暢!!! 主要是為了飽足感:) 05/04 14:14
推 cattyy:豆漿會漲氣 小心使用 05/04 15:19
→ hkx:牛奶比較好喝，豆漿只是省錢時的選擇XD 05/04 15:27
推 swallow1018:我也只是偶爾喝順暢一下 05/04 15:49
→ aries1985:沒錯 豆漿是省錢時的選擇 而且不會買統一的 科科 05/04 15:53
推 blueraingirl:豆漿裡面含有異黃酮 是天然的雌激素 05/04 17:01
→ blueraingirl:黃豆纖維高 可以幫助消化 05/04 17:01
→ blueraingirl:還有大豆蛋白跟大豆異黃酮可以降血脂 05/04 17:02
推 blueraingirl:豆漿是營養美容聖品 任何東西都不能過量 05/04 17:06
推 blueraingirl:豆漿也是 但他絕對不是只是熱量低 05/04 17:08
→ may78525:豆漿的屬性偏寒 所以不是每個人都適合 可能要看體質吧 05/04 17:24
推 kiyung:我喝這麼久了 一個禮拜六罐 什麼事都沒發生 05/04 19:45
推 hope0226:所以無糖豆漿買統一的最好?還是買市場那種天然的好@_@? 05/04 20:21
→ hope0226:我也很討厭減肥減到胸部..早上天天喝木瓜牛奶.. 05/04 20:22
→ hope0226:現在是改喝無糖豆漿比較有效的意思嗎XD 05/04 20:22
→ AQUAWATERS:看你有沒有需要那麼順暢囉 05/04 20:35
→ AQUAWATERS:不需要的人就不用喝統一 05/04 20:35
→ emily198813:對啊豆漿偏寒,不能天天喝! 之前減肥期間一個禮拜喝5天 05/04 23:05
→ emily198813:身體好像就有點冷底,冬天出現手腳冰冷之類的!後來就 05/04 23:07
→ emily198813:敢常喝,現在大概一個禮拜喝2次最多 05/04 23:07
→ emily198813:不敢 05/04 23:08
推 cammel:豆漿對我來說好容易漲氣>"< 05/04 23:39
推 miserere:喝少一點就好吧@@ 05/05 00:21
推 minus25kg:任何東西 吃多了都不好 凡是掌握適度,均衡 不求快 05/05 01:12
→ minus25kg:才會瘦的健康 05/05 01:12
→ minus25kg:我前幾天一口氣吃掉2公斤的西瓜 隔天吃了900g木瓜 05/05 01:13
→ minus25kg:我以為水果吃多了 沒關係 衝擊不大 05/05 01:13
→ minus25kg:結果不到半小時 腎臟的部位感覺很酸 05/05 01:13
→ minus25kg:查書才知道 這些水果含鉀量很高 一次吃太多 腎臟負擔大 05/05 01:14
→ minus25kg:其他食物也是一樣 凡是就是適量. 05/05 01:14
推 popbitch:喝到痛風就得不償失, 我有慘痛經驗, 適量就好 05/05 02:41
→ Elebea:基因長得好，胸部沒煩惱……豆漿？科科 05/05 02:49
推 qazer:我要推樓上,機車但超級中肯 05/05 10:48
推 InTheMood:不管是什麼食物就算對身體好也要適量啊…偏偏一堆人不懂 05/06 14:58
推 emilyluvsptt:我之前一天一瓶就喝到腸胃炎耶.... 兩天一瓶應該還好 05/06 17:09
推 guess1124:上班五天,一天一瓶,六日就休息~感想就是皮膚有較好~ 05/07 23:26
推 dada591:好可怕我也天天1~2杯 看來還是適量好了 05/09 00:08
推 twochen123:我喝統一無糖豆漿可是排便情形沒差耶="= 05/09 00:54
推 jzlee:一天一瓶就很多了啦 可以早餐喝 05/12 23:05
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