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大腸鏡檢查前後必吃！5大低渣飲食種類、3菜單報你知

而若想適當補充乳製品，可以選擇市售無乳糖、不添加纖維或選擇清流質配方的營養品。 優酪乳屬於低渣飲食的一種. 4. 蔬果類. 蔬菜請盡量選用去皮去 ...

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