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無糖優酪乳仍有糖？乳糖不耐症可以喝？營養師解「3QA」

無糖優酪乳仍有糖？乳糖不耐症可以喝？營養師解「3QA」：搭1物排便效果加乘 · 1、順暢無比：. 柚子有著豐富膳食纖維，再加上優酪乳的益生菌，可以幫助腸胃 ...

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