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覺得自己天生懶惰，不可能變得自律？一個過來人教你

這裡的認知偏誤，就是將自律當作一種固定不變的主觀態度，或是一種無法改變的性格，然後自己貼上「懶惰」的標籤，認為永遠都不可能自律。 有人覺得，既然 ...

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