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無法自律的5個原因和訓練自律的4個方法 - 每日頭條

而要如何擺脫如此讓人頹靡懶散的人生，自律絕對是行之有效的解決方法。 ​​​給大家分享無法自律的5個原因，以及訓練自律的4個方法，一起來學習吧！

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