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烤鯖魚熱量
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「烤鯖魚熱量」情報資訊整理 - 熱血中臺灣
建議避開熱量較高、脂肪含量多的「魚肚」、「下巴」等部位,改選低脂高蛋白的海鮮,例如「烤中卷」,一來滿足想吃海味的慾望,二來減少油脂攝取,一舉兩得! 再以肉類為例 ...
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