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歐巴桑少女心- Q：如何做到烏鴉式？ A - Facebook

（不好意思我就八肢腦啊） 烏鴉式是我們練習中會遇到的第一個手臂平衡體式，挑戰成功一定會很有成就感！ 但，以八肢腦的角度來看， ... 這對我的瑜珈練習也有影響。

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