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瑜伽之鹤式(CRANE POSE)/乌鸦式(CROW POSE) - 跑步世界

在“瑜伽解剖书：解开瑜伽与人体的奥祕Yoga Anatomy”这本经典着作的封底就是“鹤式(Crane Pose)”又有人称“乌鸦式(Crow Pose)”。在“瑜伽学习百科(YOGA Mind ＆ Body)”说到 ...

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