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喝水減肥有效嗎？喝多少？何時喝？喝冷的還喝熱的？醫師 ...

最後還是要提醒，人體「不只是」簡單的卡路里加減乘除，不是「只要」喝水就可以瘦。多運動、控制飲食都還是很重要。別忘了，人類的肥胖機制非常複雜，不是 ...

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