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健康網》瘦身超有感！ 醫盤點減重喝水6大好處

水是人體不可或缺的物質，但減重為什麼非要增加喝水量？新陳代謝 ... 、降低整體含熱量飲品攝入、燃燒脂肪以及增加運動效能。減重多喝水有助燃脂、運動效能1 ...

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