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雞排vs.鹹酥雞.哪個熱量高? 你可能猜錯了!加碼授[4招]有效減油 ...
以雞肉為例,營養師高敏敏指出,其實雞肉本身是屬於優質蛋白質,但透過不同的料理方式,熱量也會有所差異,加上「油炸」是最不明智的手法,因為外層都會再裹上一層粉、裹滿 ...
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