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炸雞排熱量蛋白質
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想吃炸雞又怕胖?減肥不再是明天的事,從今天起「健康吃炸雞」
Heho 營養師馬鳳吟表示,雞肉雖為優良蛋白質,但透過不同料理方式,熱量會有所差異。經高溫油炸熱量平均高出3 倍,去皮是減少熱量攝取方法之一,或是 ...
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