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一休教你外食時的減重攻略【定食8減肥法，吃起士豬排也能瘦】

有人問，可是起士豬排是炸的的，又是炸又是起士的是不是熱量很高，可以點嗎？ ... 你還在擔心減肥期間不知道該吃什麼，或到底可不可以吃豬排飯呢？

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