[爆卦]生魚片丼飯熱量是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇生魚片丼飯熱量鄉民發文沒有被收入到精華區:在生魚片丼飯熱量這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 生魚片丼飯熱量產品中有20篇Facebook貼文,粉絲數超過618的網紅Momo營養師到處吃,也在其Facebook貼文中提到, 嗨~大家最近還好嗎? 最近各縣市降級為二級,雙北在8/3也開始開放餐廳內用,上次在限時動態問大家敢不敢內用,大家一致怕死了😅😅 可能是因為(1)大家習慣了外帶在家的方便性、(2)從不會煮飯到疫情過後成為烹飪小能手✌️(好為大家感到高興!😂 (3)家裡冰箱冷凍食品庫存還hen多 (4) 沒打疫苗依然...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,不管天上飛的、水裡游的還是地面跑的, 怎麼都那~麼~好~吃~ 到處都是意想不到的美味~ ___________ ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ___________ ✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b ✨Weibo 👉🏻http://...

生魚片丼飯熱量 在 momo營養師到處吃|減脂、美食、料理、食譜 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 21:36:41

#歡迎一邊服用podcast #搜尋世昕營養師 👉有我跟 @specialdietitian 的合作 嗨~大家最近還好嗎? 最近各縣市降級為二級,雙北在8/3也開始開放餐廳內用,上次在限時動態問大家敢不敢內用,大家一致怕死了😅😅 可能是因為(1)大家習慣了外帶在家的方便性、(2)從不會煮飯到疫...

生魚片丼飯熱量 在 涵涵?抽獎進行中 台中|彰化|嘉義|台北|全台美食 Instagram 的精選貼文

2021-04-23 11:36:13

#信兵衛 台中最浮誇日式料理 連平日都要排隊! 專賣浮誇丼飯以及生魚片 不敢吃生食的朋友們也有炙燒、串燒還有烏龍麵系列可以選擇~菜單種類非常多 連我都選擇障礙了🙈🙈 - #海鮮炙燒丼丼 380(半熟) 來到信兵衛就是必點他們的浮誇系列🙌🏻 特別選了一個上次沒有吃過的海鮮丼 滿滿的海鮮 包含鮭魚肚、炙...

  • 生魚片丼飯熱量 在 Momo營養師到處吃 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-05 19:39:16
    有 36 人按讚

    嗨~大家最近還好嗎?
    最近各縣市降級為二級,雙北在8/3也開始開放餐廳內用,上次在限時動態問大家敢不敢內用,大家一致怕死了😅😅

    可能是因為(1)大家習慣了外帶在家的方便性、(2)從不會煮飯到疫情過後成為烹飪小能手✌️(好為大家感到高興!😂 (3)家裡冰箱冷凍食品庫存還hen多 (4) 沒打疫苗依然害怕脫下口罩

    但接下來若疫情越來越穩定了,相信大家的內心還是很想跟親朋好友報復性的吃一波吧~~

    可惜,在看貼文的你們老實跟我說,這次疫情你/妳變胖還是變瘦了呢🤣???

    難道疫情過後的微肥胖,再報復性聚餐後要成為巨肥胖了嗎🤨🤨

    因為外食潛在的地雷實在很多... 不外乎就是
    ✅飲食不均衡:澱粉油脂通常多很多、青菜少得可憐
    ✅隱藏糖+隱藏油:勾芡、過油、醬汁無所不在
    ✅鈉含量過高:重口味人見人愛,隔天直接水腫給你看

    🔔比較容易出現在:台式小吃、中式料理、美式餐廳、泰式料理⋯⋯⋯⋯等

    不是說以上餐廳都不能選,但是如果你不想要拒絕東拒絕西、不想要尷尬的破壞歡樂的氣氛、不想要有機會被引誘走(?
    👩🏻‍⚕️建議可以吃以下我在減脂期聚餐必去的兩種餐廳:

    1️⃣ 火鍋:
    ⭕️選擇清澈湯底
    ⭕️加工品通通換成菜盤
    ⭕️肉品選擇低脂系列(牛梅花也算低脂🥰)
    *詳細請見以下貼文... #減脂聚餐怎麼選

    2️⃣ 日式料理:
    ❌避開油脂量很高且蔬菜量偏少的 #豬排咖哩飯
    ✅ 定食系:烤雞腿定食、烤鯖魚定食

    ❌蔬菜請勿選擇油炸過後的天婦羅
    ✅ 生食系:生魚片丼飯、迴轉壽司

    ❌避免選擇湯底濃郁的拉麵
    ✅清湯系:清湯烏龍麵、蕎麥涼麵

    ✅日式居酒屋我也好喜歡喔,烤蔬菜、無醬烤肉串、烤飯糰.....等
    (減脂就不要喝酒啦😆

    還是要再次聲明不是其他餐廳都不能吃,但是選對餐廳能夠讓你吃的很愉快~~
    之後還是會陸陸續續發一些減脂人能吃的料理、或是吃什麼料理需要注意什麼事情
    有什麼想要看的主題都可以偷偷跟我說唷☺️

    祝大家88節依然能夠繼續hold住體重體脂繼續健康下去唷😍

    #營養師 #外食熱量控制 #火鍋怎麼吃 #外食 #日式居酒屋 #減脂吃什麼 #增肌減脂 #大戶屋 #烏龍麵 #健康均衡飲食 #營養師推薦 #營養資訊 #減脂 #momo營養師到處吃

  • 生魚片丼飯熱量 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-29 09:25:35
    有 219 人按讚

    【團購7/29-8/4】藻作坊/ 亞典菓子工廠/ 梅桂仙楂
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    天啊~ 吃了有暢遊海生館的藻作坊, 全系列商品就是夏天必備啊! 海帶芽+海藻, 連海葡萄都幫你準備好了! 還有醬汁跟調味鹽陪家人度過酷熱的夏天!!

    重點整理:
    ⊕ 六色海藻: 台灣/韓國/加拿大產. 一小坨可以泡一大盤的六色海藻, 除了視覺效果很美之外, 還特別脆口好吃! 只要用室溫的飲用水浸泡5-6分鐘, 就可以食用. 做涼拌或湯品都很適合喔! 光是淋上柚子和風醬我就可以吃一大盤! 做鹹水雞, 煮泡麵, 或是湯品也可以運用喔!

    ⊕ 海葡萄: 日本產, 有綠色魚子醬之稱, 吃起來嗶嗶啵啵的好有爽感. 可以沾芥末醬油吃, 也可以拿來搭配生魚片做丼飯, 女兒們喜歡拿來做海苔飯捲的夾餡, 或是搭配涼拌菜也很清爽喔!

    ⊕ 海帶芽湯(青蔥/蔬菜): 台灣產. 煮湯必備, 海帶芽本身已經有鹹味囉, 懶人簡易版就是拿個馬克杯+海帶芽+熱水, 靜置一下就有一杯海帶湯了! 家裡愛喝湯的, 不管是番茄豆腐海帶湯, 百菇海帶蛋花湯, 甚至是韓式泡菜鍋都很必備的海帶芽. 因為已有帶鹹味, 湯頭的基底鹹度要自己斟酌一下喔! 起鍋前撒上香油&白胡椒粉就超讚的!

    ⊕ 醬汁類:
    <胡麻和風醬>全素: 我覺得這一款很適合直接當沙拉醬使用, 調味很清爽, 鹹香甜酸恰到好處, 淋在我的舒肥雞胸跟水煮蛋也很好吃.
    <焙煎胡麻醬>奶素: 質地比較濃稠, 適合拿來再調味使用. 可以拿來當拌麵醬, 或是當火鍋沾醬. 我喜歡調油潑辣子跟醋來增加層次感, 有點濃稠度的醬汁很適合巴在肉片或是腐竹做涼拌菜.
    <柚子和風醬>全素: 這是我的菜! 酸B酸B...喔~ 尬的! 好夏天! 好清爽! 光是酸酸鹹鹹甜甜的組合就很所向無敵, 沾煎餃跟蔥油餅一級棒耶! 懶惰的時候直接當六色海藻的醬汁, 淋在皮蛋豆腐上面也無敵!

    ⊕ 調味鹽:
    <昆布鹽> 事前鹽: 一般家用鹽, 鹹中帶有一點昆布味, 適用於炒菜, 醃漬, 調整鹹淡味的鹽巴.
    <海葡萄旨鹽> 事後鹽: 必買必買!! 起鍋前提鮮用的, 可以拿來沾烤肉, 炸物撒鹽, 湯品增加風味, 鮮度大於鹹度, 讓料理提升風味層次感. 就連外包裝的玻璃罐都好可愛.

    =========================

    《亞典菓子工廠》
    我是真的很愛吃年輪, 從小就愛吃, 到現在莎媽每次幫我寄防疫包裹的時候都還會塞好幾顆年輪給我解饞. 第一次吃到亞典的草莓年輪有讓我小驚艷, 淡淡的草莓香氣, 特別加了研磨乾燥草莓, 淡雅的粉紅色蛋糕體是使用紅龍果調色, 真的挺好吃. 招牌米年輪是使用蓬萊米粉製作的, 吃起來非常的綿密細緻, 重點是"不會很甜".

    煎餅禮盒吃的是小時候的回憶, 亞典的瓦煎餅很酥脆又厚薄適中, 很像微糖版的蕾絲餅. 很驚訝的是它一小包兩片裝, 熱量才32大卡耶! 吃起來真的不太甜, 完全沒有罪惡感!

    ** 特別注意: 亞典菓子系列商品的保存期限較短, 請酌"量"下單.

    =======================

    《 梅桂仙楂 》
    仙楂有什麼特別嗎? 需要開團? (我在試吃前內心OS是這樣的)
    結果....一吃之後, 媽呀~ 這個吃起來QQ的, 有點嚼感, 不會粉粉的. 重點是: 它的成分都有標示清楚: 仙楂粉、酸梅粉、肉桂粉、百草粉、甘草粉、砂糖等, 沒有奇怪的添加物.

    【出貨時間】
    現貨商品2021/08/11(三)開始依匯款順序出貨。(預計7~14個工作天出貨完畢)

    【客服資訊】
    時間:週一到週五 09:30 - 17:30 (國定及例假日休息)
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    信箱: service@go2buy.tw
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  • 生魚片丼飯熱量 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-11 18:00:09
    有 7 人按讚

    Taipei 🍴
    天氣很熱可以選擇吃生魚片之外
    在飲食控制的人(痾 我本人拉🙋🏻‍♀️
    也很適合來吃!!
    海鮮魚片類的熱量和脂肪很低
    吃完有飽足感又不會很胖
    是不是很讚!!🤩🤩
    -
    🔺旨丼 $260
    吃海鮮最在意的鮮度🐟
    吧台前的冷藏櫃低溫鎖住新鮮
    師傅現點現做,讓你的生魚片送入口中
    依舊冰冰涼涼的😍😍
    味噌湯隨丼飯附贈,還可以免費續湯
    CP值真的很高啦!!

    🔔貼心小提醒
    5/10起內部整修暫停營業,預計二週
    整修完,恢復營業時間將另行公佈於粉絲專頁!
    -
    #Chelsea在台北 #Chelsea吃鹹鹹 #Chelsea吃日式

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    店家資訊ℹ️
    🍽旨丼生魚片丼飯專賣店
    🚪11:30~14:00、17:30~21:00(週日一休)
    🏠台北市中山區中山北路二段59巷54號

  • 生魚片丼飯熱量 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

    2019-04-22 19:54:37

    不管天上飛的、水裡游的還是地面跑的,
    怎麼都那~麼~好~吃~
    到處都是意想不到的美味~
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    字幕原文

    嗨大家好
    歡迎回到我的頻道
    我們現在在
    Okinawa

    我們剛到我們的a irbnb
    快累死了
    現在已經快要一點的時間
    然後呢
    這集影片呢
    想要分享一下我們剛才在
    這邊的便利商店
    叫做
    ㄟWilson那叫什麼啊
    (Lawson)
    喔Lawson
    聽說是日本最好的便利商店
    然後他那邊的雞胸肉非常多的選擇
    所以我們就每一個口味都買一個
    然後等下來試試看如何
    他們都長得很類似
    但是我也不知道差別到底在哪裡
    然後這一包大概是
    你剛說台幣一包六十對不對
    其實也不太貴
    你看還有這種
    超特別的
    然後還買了這個
    看起來超厲害的欸
    Burger steak
    Burger的牛排
    這個很貴
    這個好像要日幣三百多
    然後這個
    現在正在加熱白飯
    這種白飯
    這種白飯他是放在室溫裡面的
    竟然不是放在冷藏
    然後直接三分鐘加熱
    陶現在在熱這裡的食物
    然後我在吃這個
    Rocky road
    好香喔
    喔好燙喔
    這上面是咖哩醬
    下面是雞胸肉
    其實加了那麼多咖哩醬
    根本吃不出來
    剛剛那兩種不同口味的雞胸肉

    為什麼是冰的
    微波爐壞掉了
    因為之前說
    這邊seven的這兩個是herb口味的
    香草口味的雞胸肉
    吃起來偏鹹
    但是配飯就剛剛好
    然後很軟嫩
    不過就是
    好像有點微死鹹的感覺
    然後這個咖哩醬汁還不錯
    然後現在來吃那個
    納豆
    他超黏的
    然後他聞起來就臭臭香香的
    但我覺得是香的啦
    那個滑滑黏黏的口感
    蠻特別的
    有點像是台灣豆瓣醬的感覺
    豆瓣醬的味道
    但是黏黏稠稠的東西
    很像
    這就不好說了
    欸更正一下喔
    昨天我吃這個咖哩飯的時候
    是冷的
    是冰的
    所以後來我吃幾口就把它收回冰箱
    現在加熱吃
    他們雞胸肉蠻厲害的
    便利商店的雞肉
    因為他很嫩
    加熱過後還是很嫩
    然後一般啊
    我在台灣吃過的一些
    很嫩的那種真空包的雞胸肉
    都會有一種
    就怪味
    不知道是
    可能加什麼化學的藥劑
    或是什麼食品添加劑
    然後可以讓他保存的比較久
    但這個完全不會
    就吃起來很像新鮮的雞肉
    然後不知道怎麼處理的
    很嫩很嫩
    Wilson選了一個
    每個魚都有一塊的
    豆皮壽司
    然後這他們在旁邊玩貓
    魷魚天婦羅
    這裡一盒才五百塊日幣
    大概台幣一百出頭
    一百多而已
    你說這個也五百塊日幣而已
    丼飯欸
    我感覺我的比較漂亮
    很特別
    一顆一顆的
    然後咬起來會在
    爆在你嘴巴裡面
    然後黏黏滑滑的
    很鹹
    哪啊
    那裡面
    好啊走啊
    你們看這個沙朗有多漂亮
    這隻牛不知道
    生前吃了多豐盛
    這邊的牛都好
    都那個
    其實我不知道這什麼東西
    但他現在熱熱的脆脆的
    我們選的是brown sugar
    摁 是炸的
    但是蠻好吃的欸
    他是蠻像炸的啦
    感覺外面脆脆的
    Not bad

    猜一下這什麼
    在下面留言
    (I can come back and pay later)
    要自己投幣
    然後我要看一下剛才的
    我要選的這個
    Mix cut
    的日文不知道是什麼
    他這邊牛排是吃到飽
    啊對不起是他的自助吧是吃到飽
    我只裝了一咪咪
    因為我怕不好吃

    Can I have a onion rings and root beer
    Thank you
    然後現在Wilson喝的這個是
    Tao一直說很好喝
    你有喝過嗎以前
    啊你剛喝了嗎
    好喝嗎
    喝起來很特別
    (罪惡感很重)
    什麼很重
    (罪惡感)
    罪惡感
    沙士加上冰淇淋
    沙士上面有冰淇淋
    這個是雞肉的
    這個是牛肉
    這個叫什麼啊
    (Cheese burger)
    Cheese burger
    然後這個是雞肉三明治
    吃一口
    就不會想要再浪費我的熱量
    這個
    期望他很好吃
    我對你抱有很高的期望
    哇他長得比較好看欸
    嗯還好
    但是比剛才兩個都好吃
    他漢堡皮就不一樣了
    然後裡面的肉的味道也比較香一點
    但是還是還好
    我們現在在的這個餐廳
    是TripAdvisor上面推薦的
    那霸市第三名
    然後他的menu全部都是日文
    然後還好剛剛這個女生
    他會講英文
    所以他就有幫我們點了兩個有肉的拉麵
    好不好吃我也不知道
    這個豬肚好像是他們這邊厲害的
    因為我看到牆上簽名有被寫的

    這個不知道是什麼東西
    好吃
    很甜
    而且他是清淡的
    但是味道卻很夠
    他的麵好香喔
    而且他這個豬肉是完全滷到裡面的軟骨
    都已經
    輕鬆咬就可以碎掉
    おいしい餒
    我跟你們講我覺得這家拉麵有多好吃
    我們前幾天呢在沖繩其實吃得蠻誇張的
    然後回台灣我就有一個拍攝
    連續兩天的拍攝
    那我最近其實發胖了
    所以我今天就想說
    我要減少我今天的碳水量
    但是他這個麵是真的好吃到
    我覺得不管了
    我就是要把他吃完
    如果你有來沖繩
    一定要吃一下這家
    但是他有點小難找
    他在巷子裡面
    真的很厲害
    他這個好吃的地方是
    你每吃一口麵喔
    不只是麵很Q
    麵的味道很香
    他的那個豬
    不知道是他的高湯還是什麼
    就整個在你口中散開
    然後我現在直接喝這個清湯
    通常我吃完麵
    我是不會喝湯的
    但是這個湯我想把他喝完
    台灣也有了
    但是就想要吃一下
    吃看看跟台灣有沒有一樣
    而且平常在台灣
    不太能吃這種東西

    好好吃喔
    欸我這是起司的欸
    Cheese cake的欸
    巧克力的

    這種的好吃
    然後還有這種顏色
    長條形的
    那種也好吃
    剛因為太好吃了
    我一打開就把它全部吃完
    忘記錄影
    到沖繩的前一個晚上呢
    我又一如往常的
    就是在出去玩以前先做很多工作
    希望可以讓出去的時候比較安心
    所以那個晚上我好像只睡了三個小時
    然後到了沖繩的第一個晚上
    也睡不好
    然後呢昨天也睡不夠
    所以今天呢
    我們就完完全全的待在這個飯店
    然後員工們就自己去附近玩
    然後我們食物好像買不夠
    可是我們又沒有車
    所以就只能在冰箱挖一些
    我們前幾天在便利商店買的東西
    然後我們住的這個地方
    非常的偏僻
    我走到最近的便利商店
    大概要走兩個小時吧
    然後這邊很安靜
    非常的安靜
    你只會聽到鳥叫 蟲鳴
    跟海浪的聲音
    超舒服
    這就是我夢想中
    一直想要來住的
    就海邊的房子
    然後什麼事情都不要做
    就在這邊放空
    但是現在很可惜的是天氣不太好
    有點小冷
    如果有太陽的話
    我就直接躺在這個草坪
    曬太陽
    然後我現在要來吃
    我們冰箱的東西
    這個是hamburger steak
    其實是什麼肉我也不知道
    他這邊寫一個豚 一個牛
    所以我猜是豬牛肉
    果然是一分錢一分貨
    這份的話
    他是我們在便利商店
    買的眾多肉類裡面最貴的一個
    這個要日幣399
    大概是台幣一百多塊
    那像我們買雞胸肉
    那個台幣大概六十塊
    五六十塊就有了
    這個比較貴但真的比較好吃
    然後他是漢堡肉排
    然後發現他們這邊的Lawson蠻特別的
    Lawson是他們的便利商店
    蠻特別就是你看他們會賣這種漢堡肉
    然後另外賣比如說白飯
    或是三明治的吐司
    然後或者是漢堡麵包
    然後都是這樣包成一份一份的
    就是讓你自行搭配
    然後旁邊還有不同的cheese
    或是一些沙拉類的
    不像是台灣的便利商店
    大部分是都已經幫你組合好了
    比如說這個是鮭魚御飯糰
    然後比如說這個是什麼雞肉起司三明治
    都是一組
    他不是
    他就是不同的料
    然後讓你自己去做搭配
    還不錯
    這樣選擇比較多
    這個真的好吃欸
    而且他寫
    保存料合成著色料
    化學調味料不使用
    我現在要再來吃這個
    剛才被那個漢堡肉
    整個把胃給開啟了
    然後這個是black pepper
    黑胡椒口味的雞胸肉
    然後這個是檸檬口味的雞胸肉
    其實我蠻不太解他們的雞胸肉
    為什麼會有這麼多種
    不同的 口味 尺寸
    跟包裝
    可能是用口味尺寸去分
    我也不知道
    反正總是在他們的超市就是眼花繚亂
    好的這個是檸檬口味雞胸肉

    沒有說到非常好吃
    但是我覺得還蠻厲害的是
    他的檸檬味怎麼可以做得這麼重
    然後還不苦不酸
    很適合拿來搭配沙拉的一種
    清爽的口味
    今天我們在民宿待了一整天對不對
    然後同事他們剛才有帶回一些
    麵啊 還有一些
    就是那種微波食品回到airbnb
    然後他們要在那邊吃
    不過我跟Tao
    我們出來了一個日式居酒屋
    然後這個居酒屋非常非常的道地
    就非常的local
    一般餐廳他們都會講英文嘛
    但是這邊完全沒有
    所以我們剛是使用google翻譯
    然後請他對著手機講話
    然後給你們看一下喔
    他說我們不能自己帶水只能花兩百塊買水
    Yeah
    這個很方便
    Google翻譯
    嗚~~花生豆腐
    這個豆腐怎麼那麼黏啊
    好硬喔
    他的這個口感好奇怪喔
    他是黏的欸
    摁 おいしい餒
    好好吃喔
    這個豆腐吃起來是Q的欸
    麻糬的感覺
    這個花生豆腐真的是驚艷我
    他應該是我這一趟在沖繩
    我吃到
    覺得最好吃
    也最特殊
    然後也最好吃
    因為也有其他好吃的
    像生魚片那些
    可是生魚片就是平常到處都可以吃到
    那這個是我這輩子第一次
    他是Q的豆腐
    然後是像點心
    然後又不會太甜
    麻糬豆腐的感覺
    然後花生的味道
    叫做花生豆腐
    這個蠻厲害的
    Rice
    Taco rice是什麼
    (就是Taco的rice)
    苦瓜火腿
    沒想到這個看起來不起眼的苦瓜蛋豆腐加spam
    就是很像罐頭火腿的東西
    這麼好吃
    還是說其實是吃居酒屋就是這麼好吃
    只是我們這趟第一次吃
    (反而那個偏僻的比較道地啊)
    真的很好吃欸
    他說就是他不知道回什麼就是
    我來試試
    日式煎餃
    摁~
    嗚~~salmon
    這個就是海葡萄
    我密集恐懼症看到這個覺得非常的可怕
    沖繩的名產
    哇這家店真的蠻超過我的意料的
    其實我們沒有特別的找這家店
    我們原本是看了幾家不錯的餐廳
    但是因為同事
    我們只有一台車
    然後同事回到airbnb的時候已經蠻晚的
    然後附近只剩下這家有開
    所以我們就隨意地到了這邊
    結果沒想到他們的菜
    真的蠻令我驚豔的
    唯一大概只有生魚片
    有點小失望
    可能是他們鮭魚的部位
    油脂不夠多
    但是其他都覺得哇
    整個就是味蕾食神大爆發
    就是覺得哇靠怎麼那麼好吃
    就是隨便選的
    給你們看一下他叫什麼名字
    摁~~
    好啦
    那這集沖繩吃什麼的
    瘋狂亂拍影片
    希望你會喜歡
    如果你喜歡這種類型影片的話
    留言讓我知道
    以後多拍一點
    好 那我們下次見
    Peace

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