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要想长寿，中医教你泻肝火：5大妙方能泻火疏肝

1每天坚持按揉、叩打胆经上风池、肩井、风市穴。 · 具体方法： · 膻中穴 · 对于肝火旺的女人，每天推腹，敲打大腿内侧段，搓搓整个脚底板都是滋阴降肝火的好 ...

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