[盈響力早讀]與身體對話，就是與神對話
#人體器官是宇宙最強的強電器
#傾聽器官傳達的潛意識訊息
#讓你自然而然更愛自己的一本書
老實說，收到這本書的邀約時，我感到蠻受寵若驚的，
一直以來，我對於中醫、氣功和「念頭轉移」做許多練習，
#唔打字打到這裡就地震了！好大的地震！@@

書中提到最簡單的，是將妳的念頭集中的地方不只有要愛和感恩，
而是拓展傾聽到「大腦、骨骼、心臟、皮膚、胃、子宮等器官」
並提及 #每個器官都會發出聲音說話 #不是撞邪見鬼囉
藤堂博美潛意識專家，正是從聆聽器官的聲音精準聽見別人內心所想，像是
#過度隱忍的人，應聆聽來自 #子宮 的訊息；
#不懂被愛的人，應聽見來自 #心臟 的訊息
#嚴以律己的人，應聆聽來自 #腎臟 的訊息等
中了嗎？書中有不同器官之間常在尖叫和主責的語言。

我們如果打個比方「#身體就像是一間公司」
器官有自己的顏色和感受，每個器官彼此之間都在保持業務往來。
書中有許多練習和案例，協助我們也一同好奇自己的身體，
聆聽來自各個器官部門的訊息，包含覺察未消化的情緒~
這和我們在中醫 #從脈搏認知12正經和奇經八脈(李時珍醫師整理)
講一個冷知識：將你的舌頭放鬆，你的任督二脈是相通的喔！
(#武功奇才就是你，好，真正離題了！)
書中也有提到一些關於五行中：
「肝主木，色綠，主張憤怒；肺主金，色白，主悲傷...」等內容

#身體器官聯繫緊密且息息相關

這本書提到與身體更加親近的 #接觸對話法 並指出器官會發出潛意識偏見和對話，讓器官之間傳遞和接收訊息。

對應到中醫，經絡巡行，兩眉心深入往內到腦的位置，在這本書中提到，我們只要將意念集中在眉心肌肉，帶著愉悅的心情，給予自己 #正向的意義和話語「對對，我就是這樣哪」。並且運用 #入睡的前一刻 #早上睜開雙眼還沒醒的時候 #接觸大自然 #泡澡中最放鬆的時刻，在意識恍惚階段，將生命中有助益的一句話 #下載滲透到細胞的下載訊息，在放鬆且喜歡的狀態中，接受「我是好的」「我願意接受OOO」。(剛剛我們有提到的將意念集中在眉心，十二經脈和每個臟腑都有連結，奇經八脈雖然各走各的，就像是水庫和海洋，蓄積氣血，向十二經脈藉穴位來彼此溝通。)

書籍中提到非常 #簡潔好懂 的讓我們感受到例如： 來自 #肩部骨骼肌肉的訊息，跟不懂麻煩別人的人、不懂撒嬌、不懂拜託別人的人(像我這樣的人常常肩頸痠痛，哇真是突破盲腸了！)。#對於不敢說真心話的人 來自 #喉嚨的訊息，常感到說不出口、不被理解、不懂拒絕的人，常會覺得喉嚨怪怪的。作者透過她聆聽器官說話、聆聽潛意識的能力，聽見對方的喉嚨在說「#好痛苦喔 #放我出去」這股急躁的聲音來自喉嚨的痛苦尖銳。

除此之外，#你的胃有超能力 讓你趨吉避凶，遇到凶險直覺要逃；
記得將 #安全感 下載到你的細胞中，常跟自己說「我是安全的」「我是由愛而生」「這世界令我感到安心」
推薦給對身體健康，重視身體保養，強健身體也好奇的讀者們喔！

PS：意外發現和 #花蓮能量醫學中心許醫師聯名推薦，#許瑞云醫師身心靈養生法 ，在和身體、心靈、靈性的對話這條路上，我們一起持續努力著~

【做足護眼3件事。守護小朋友眼晴健康】

視光師話阿女只係少少遠視、少少散光。其實，💁🏻‍♂️我因為怕佢易有近視，一向我都嚴格做好以下幾點：-

🌈1- 用平扳電腦iPad iPhone 不可超過30分鐘；30分鐘後需要休息！

小朋友長時間玩手機平板及看電視，不僅視力下降這麼簡單，長久下去還會對我們造成眼球睫狀肌不斷收縮，影響調整水晶體的厚度，形成初期的近視又或稱為假性近視。

如看視物約30分鐘，就要閉上眼睛休息至少1-2分鐘或看一些遠方的視物。以防止眼球睫狀肌過度收縮。

💁🏻‍♂️中醫對假性近視甚有療效，因為睫狀肌無法自然放鬆，所以看遠物時會看不清楚。尤其對12歲以下的小孩比較容易出現。

🌈2-食物中補充豐富「花青素」

🍀舒緩假性近視，可食食療中添加含豐富「花青素」的食物。
👍🏻👍🏻紫淮山含極豐富花青素，有助清除視網膜在藍光下產生的自由基，減少氧化傷害。花青素有助視紫質的合成，改善夜間視力及保護眼睛血管的健康。

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每日一杯，補充毎日需要花青素
材料：1小匙紫淮山粉、暖水150ml
做法：將所有材料攪拌即可

如3歲以上，加上天氣乾燥，可加入小量蜂蜜（建議用麥盧卡）

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🌈3-🙌🏻護眼按摩

家長可以幫小孩按壓，大一點的孩子也可以學習後隨時隨地做，有助於放鬆眼睛四周的肌肉，達到改善視力的效果。

👀常用的穴位包括有瞳子髎、四白、睛明、攢竹、魚腰、絲空竹、太陽穴。當用眼過度或正在休息時，可將大拇指彎取輕輕按壓眼睛四周的各穴位。

家長可以跟住下面按摩幫小朋友按

https://youtu.be/vFZPZmOv9EE

📣家長注意：如發現小朋友沒有正眼看人、眼位不正、嚴重大小眼、眼睛經常紅腫，或者揉眼睛有許多分泌物，甚至發現黑眼珠的部位是白色的，都應該儘早帶孩子看眼科醫生。

#兒童假性近視 #更強循環 #全家都要做
#每天聞香包 #提升抗病力 #打好個底

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
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#發育 #幼兒 #健康飲食

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〖藥注意！〗正在服用抗凝血劑的人，忌吃或少吃柚子，你吃抗凝血劑又吃柚子，可能有出血風險或血流不止的狀況。
6種藥別和柚子一起吃，柚子與特定藥物一起吃恐會產生不良反應。
●降血壓藥
●降血脂藥
●安眠藥
●抗心律不整藥
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胃脹痛、胃食道逆流？老中醫1招止痛！便秘肚子脹，喝1茶按肚肚，排出體內垃圾。讓胃長期做這事，恐得胃潰瘍。10秒瞬間變快樂，釋放情緒病。

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大腸癌居癌症榜首！1處爆青筋，腸胃寒有毒素！狂吃菜還便秘？加它乾淨血液、清宿便、防高血壓，1支寶特瓶上下滾，救腸胃凹小腹。

コロナ禍以降、家でジーッとYouTubeばかり見てる方！悶々とした気持ちを心の奥にしまってる方！あなたの鬱憤を晴らす日が、ついにきました！

寶船が今年一番気合い入れてるフェスを紹介します！マジで来てほしい！！！

■寶船presents『無礼講2021 』
日程：2021/10/2(土)
会場：大手町三井ホール

豪華ゲスト多数出演！様々な枠を飛び越え、クロスオーバーすることで新たな熱狂を生み出す寶船主催のエンタメフェスの開催が決定！

▼詳しくはこちら▼
http://appcheez.com/bureiko2021
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前回の動画はこちら
↳ 【意外と格好良い】鳴り物"だけ"のステージ、みたことあります？
https://youtu.be/Oq2-pSTISuI
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どうもこんばんは。金髪の異端児、たかしです。
今回は、ホンジュラスのテレビに出た時の映像をご覧いただきます！

最初に言っておきます。
今回は、放送事故です。。

今まで寶船チャンネルでは色んなタイプの動画をお届けしてきましたが、今回ほど公開するのに躊躇した動画はありません。その理由は、動画を見ればすぐわかります。見てほしいような、見てほしくないような。そんな動画です。「何を見ても絶対に寶船を嫌いにはならないよ」という心優しい方だけ、こっそりと見て下さい。。笑

今回の教訓は、「どんな時でも手を抜くな！」ということに尽きると思います。

あれは、寶船が初めてホンジュラスに訪れた日の出来事でした。その日は「テレビ取材とイベント出演がある」ということだけ事前に聞いていました。

問題の事件は、昼間のイベントリハーサルの時に起こりました。僕たちがステージリハーサルをしていると、テレビクルーの方々も会場に入ってきたのが見えました。

そしてテレビクルーのスタッフさんが、僕らにこう言ってきました。

「リハーサルを撮ります！」

この言葉の解釈で、僕らとテレビクルーの大きなボタンのかけ違いが生じました。

僕らはてっきり「今はあくまでカメラリハで、ちゃんとした映像はイベントの本番で撮ります」という意味だとばかり思っていました。

なので僕らはその時メイクもせず、衣装の着付けもちゃんとせずにリハーサルをしていました。僕にいたっては帯を結んでいないどころか、中はTシャツにスニーカー姿で、浴衣をただ羽織っているだけの状態でした。

「油断」以外の何物でもありませんでした。完全に気がゆるんでいました。まさか、ステージリハの映像をテレビで流されるとは夢にも思っていなかったので、踊りも全く気合が入っていませんでした。

しかし、悪夢は現実となってしまいました。僕らの解釈は完全な誤解で、元々スタッフさんが言いたかったのは「ステージリハーサルの時の映像がテレビで流れます」という意味でした。

そのことに僕らが気がついたのは、すでに撮影が終わった後。時すでに遅しでした。出来上がったニュース映像をみんなで見た時、唖然としたのをよく覚えています。開いた口が塞がりませんでした。

あんなに恥ずかしい映像を、ホンジュラス中の方々に見られてしまったなんて。穴があるなら入りたい気分でした。

こんなに自分の姿を見て後悔したことはありません。たとえリハーサルだろうと、何が起こるかわからない。どんな時でも常に全力でいないと、今回みたいな醜態を晒すことにもなりかねません。

そのことを、痛感しました。それだけは未だに肝に銘じています。

この動画を見たあなたも、僕らを反面教師にして「どんな時でも手を抜くな！」という教訓を心に刻んで生きていくことを強くお勧めします。

次回ホンジュラスのテレビに出た時には、マックスに気合いの入ったパフォーマンスを見せたいなぁ。

（たかし）

※この時のテレビ収録はコロナ禍以前に行われました。

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🌸 春季：肝膽經，鍛鍊側腰、腿外側
🌹 初夏：心小腸經，舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏：脾胃經，緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
🍁 秋季：肺大腸經，順開手內側、肩膀前側氣血
❄️ 冬季：腎膀胱經，舒緩全身後側、鼠蹊腿內側

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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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