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【書訊】緩解疼痛：激痛點的肌肉訓練 - 健行筆記

譯者：林倩伃. 出版社：楓葉社文化. 出版日期：2015年08月10日. 70％以上的疼痛部位≠受損部位！ 每天15分鐘，34組激痛點（Trigger Point）肌肉訓練操 ...

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