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漸進式放鬆訓練

感覺神經元(Sensory Neurons)：將訊號從人體的周圍部位帶入中央神經系統中。 ．運動神經元(Motor Neurons)：將訊號從中央神經系統帶到人體的周圍部位(皮膚, 肌肉, 腺體) ...

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