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低熱量漢堡排 - 隨意窩

這是營養師介紹的食譜，是比較健康的漢堡排。 ... 我沒有說到份量是因為這真的很隨意，基本上豬肉／蝦仁／豆腐的比例大概是3:2:1就可以，蛋的話我做6-7塊大概加一顆。

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