pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
演講 消除緊張
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://m.toutiao.com/search?keyword=%E4%B8%8A%E5%8F%B0%E6%BC%94%E8%AE%B2%E7%B4%A7%E5%BC%A0%E6%80%8E%E4%B9%88%E5%8A%9E&pd=synthesis&source=related_search&in_ogs=&search_json=%7B%22from_query%22%3A%22%E5%85%8B%E6%9C%8D%E5%BD%93%E4%BC%97%E8%AE%B2%E8%AF%9D%E7%B4%A7%E5%BC%A0%E5%9F%B9%E8%AE%AD%22%7D
上台演讲紧张怎么办- 头条搜索
具体做法是站立、目视远方、全身放松,做深呼吸。这样就可缓解演讲时的紧张情绪。方法3、自我调节为了消除紧张情绪,可在演讲前通过创设良好的 ...
確定!
回上一頁
查詢
「演講 消除緊張」
的人也找了:
快速消除緊張
消除緊張的方法
上台緊張怎麼辦
上台緊張 原因
報告前 緊張 吃 藥
立刻消除緊張
消除緊張穴道
消除緊張食物