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常見運動30 分鐘消耗熱量表iFit 愛瘦身- 滑步機熱量

民視記者陳仕承：「我踩我踩我踩踩踩，現在踩滑步機，不但能幫你消耗熱量，還能順便發電。 」 沒有錯，不要只看這滑步機的外表 ... 無滾輪設計減少摩擦，噪音和磨損．

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