(一份100g的滷蔬菜熱量約30-50大卡,水煮蔬菜則是25大卡) 海帶捲:100公克,16大卡 五香豆乾:3塊約150大卡 百頁豆腐:100公克,214大卡 凍豆腐:1塊35大卡 豆 皮:15 ...
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