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Re: [問題] 滑輪下拉，寬握肩膀痛- 看板MuscleBeach | PTT消費區

引述《blueian (Ian Lin)》之銘言： : 小弟新手嫩嫩，平常在做滑輪下拉都是在用比肩膀稍寬的握距進行， : 健身房的巨巨今天指導，握越寬吃到背的肌肉 ...

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