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肩膀– 動作矯正與疼痛處理-阿舟的物理治療小教室

有一條肌肉在健身房的各位鐵定不會放過引體向上、划船、滑輪下拉等等動作這條肌肉從手臂的內緣繞道後面連到腰部的胸腰筋膜他是撐起下肋骨的肌肉之一今天要跟各位談談 ...

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