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滑輪下拉的動作分析與迷思破解– 1 - 健身運動- 健康生活

滑輪下拉 的動作分析與迷思破解 – 1】的主旨是分享滑輪下拉訓練到的「闊背肌」，無法平衡胸大肌的肌力，所以容易讓肌力失衡，進而產生肩峰下夾擠症候群 ...

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