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这5种食材多给孩子吃，比牛奶含钙高，便宜营养 - 网易

虾皮是常见的食材之一，别小看这小小不起眼的虾皮，它的钙含量可是很高的，虾皮富含的钙是蛋类以及鱼类的几十倍，还含有丰富的蛋白质，春天孩子长身体可以 ...

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