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滑手機手肘痛
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揮別網球肘、手機肘!2穴道2伸展舒緩手肘關節痛
改善手肘痛2穴道按摩:手三里、小海穴. 1. 網球肘(手機肘)按按手三里. image. 手三里穴位在肘關節外側向下約2吋的位置(手臂肌肉用力,隆起的 ...
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