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滑手機手肘痛
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【防手麻六招】追劇滑手機打電腦讓你手指麻木肩頸酸痛嗎?
1. 桌椅高度要適當 · 2. 手肘彎曲九十度 · 3. 手腕盡量伸直直 · 4. 滑鼠墊要慎選 · 5. 鍵盤高度要調整 · 6. 椅子坐好要坐滿 ...
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