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滑手機手肘痛
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低頭族恐怖傷害》手麻快就醫!醫師:壓迫神經將致肌肉萎縮
使用手機雖然方便,但低頭的代價高昂,滑手機的動作將對眼、頸、手部健康 ... 上下動,方向就像是練二頭肌時舉啞鈴的動作(這是以手肘為軸心),只 ...
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