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滑手機手肘痛
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揮別網球肘、手機肘!2穴道2伸展舒緩手肘關節痛 - 早安健康
正式醫學名稱為「肱骨外上髁炎」,屬於肌腱發炎產生的疼痛。長期使用手機,從事劇烈運動或過度使用手腕,使肌腱超過使用負荷,造成拉傷與挫傷。此外,長期維持同一姿勢 ...
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